每一个正常的女性从进入青春期开始就会来月经，在与月经相爱相杀几十年之后，女性便会进入绝经期，此时女性的身体和心理都会发生翻天覆地的变化，如果不多加重视的话，身体健康也将出现问题。

很多人都觉得绝经就意味着衰老，因此大多数女性都不希望看到绝经期的到来，甚至还会采取各种方法来延缓绝经的步伐，其实绝经是女性的正常生理现象，在合适的时间绝经对于身体健康也有着莫大的好处。

01绝经的最佳年龄

绝经年龄是个体化问题，也与种族、遗传有关系。

对于中国等东方女性来讲，平均女性绝经年龄是48-49岁。但每个人的绝经年龄也不尽相同，这是因为每个女性在妈妈体内的时候，卵巢中的卵子其实已经固定了。但是初潮时间的早晚、生育情况以及后期有无不良生活习惯所导致的卵巢功能衰竭，过度的卵泡消耗等，均有可能影响绝经年龄。

通常意义来讲，如果在40岁以前绝经，肯定是异常情况，称为卵巢功能衰退。在45岁以前绝经相对也不正常，女性一般会在48-49岁绝经。如果超过52岁还不绝经也不好，因为绝经晚说明体内的雌激素和孕激素不符合自然规律，此时也不能掉以轻心，而要到医院做检查，排除子宫内膜癌等风险。

02绝经不一定是坏事！妇科主任：绝经后，4个问题或“不告而别”

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