在女性心中，最不愿意接受的，应该就是衰老吧。年轻的时候，觉得衰老是件很遥远的事情，肆意的熬夜。但是真的过了三十岁就会发现，好像一夜之间，皱纹和斑点就席卷而来。年轻的容颜，再也回不去。

很多女性对于衰老是抵触的，所以会想尽办法延缓衰老，最起码让自己看起来，永远神采奕奕。很多女性以为，只要坚持护肤，就可以让青春永驻。其实这个想法是错误的，因为护肤只停留在表面，内里也是特别重要的。

想要延缓衰老，这四件事最好少做

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