刘女士今年32岁，近期她发现自己的牙齿出现了异常，一点硬的东西都不能咬，连吃苹果都变成了奢望。

于是她去往医院进行检查，经检查，医生发现她的血清维生素D指标仅有5.64ng/ml，属于炎症的维生素D缺乏。

询问得知，刘女士是重度防晒爱好者——平常外出不仅要涂防晒霜，还会将自己的全身包裹的严严实实。医生解释到，长期不晒太阳，会导致皮肤难以合成维生素D，继而诱发了维生素D缺乏症状出现。

维生素D对于人体健康而言十分重要，那一旦人体缺乏了维生素D，会有什么健康影响呢？

一、最新研究：缺乏维生素D，死亡风险增加

据统计，全球范围内有30-60%的人存在不同程度的维生素D缺乏/不足情况，而我国的缺乏情况比欧美人群更为严重。当身体缺乏维生素D时，会出现哪些异常呢？

近日，《内科学年鉴》上发表过一项研究，研究选取了英国生物样本库内30万余名年龄在37~73岁，具有25-羟基维生素D的欧美白人为受试者。

通过分析受试者的年龄、性别、教育程度、体重指数以及25-羟基维生素D等指标，来对研究进行校正，并对受试者的全因死亡、其他死亡原因情况进行了分析，其中受试者的25-羟基维生素D平均水平为45.2nmol/L。

研究人员通过进一步分析发现，当25-羟基维生素D数值低于25nmol/L时（缺乏维生素D时），受试者的死亡风险显著上升——相较于25-羟基维生素D指标在50nmol/L的受试者，数值在25nmol/L以下的受试者全因死亡风险上升了36%。

其实此前就有研究发现维生素D和死亡风险之间的关系，《柳叶刀·糖尿病和内分泌学》上曾发表过一项相关研究，研究指出，血液内25羟维生素D的浓度较低，与冠心病、卒中以及全因死亡风险上升相关。

特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“明珠号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。