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以下人群食用榴莲时,一定要注意以下问题

2023-04-18 20:38 来源:明珠号 小肆说健康

你喜欢吃榴莲吗?关于这个问题,应该没有什么标准答案,因为这完全是个人爱好,如果真的喜欢吃榴莲,你会觉得榴莲是人间美味;如果对榴莲特别反感,甚至闻不了榴莲的味道,你就会感觉榴莲是世界上最难吃的食物。

在这种对比中,榴莲成为了一种致命美食,喜欢的人爱之如命,不喜欢的人可能“要了你的命”。说到这里,我们不得不提一件事,那就是榴莲和牛奶真的不能同时食用吗?我们吃榴莲时,真的不能喝一杯牛奶吗?

相信喜欢吃榴莲的人都会有这种疑问,原因是网上有种说法“榴莲加牛奶,毒过眼镜蛇”。从这句话看,吃榴莲时根本不能喝牛奶,否则很容易引起食物中毒,但这件事情是真的吗?

榴莲真的不能配牛奶吗?

网上之所以有种说法,就是因为他们认为榴莲和牛奶加在一起会产生咖啡因,然后引起咖啡中毒,严重时可导致心脏猝死。据相关研究发现,这种说法根本没有什么科学道理,这两者配在一起食用也不会产生咖啡因。

如果大家喜欢喝榴莲奶昔或者喝榴莲牛奶,完全可以放心大胆地喝,不会对人体造成什么损伤。不过榴莲并不适合多吃,否则很容易引起问题。

以下人群食用榴莲时,一定要注意以下问题

1、榴莲虽美味,但含糖量很高,如果你患有糖尿病或者高胆固醇血症,一定要少吃。

2、榴莲中含有大量钾,心脏或者肾脏不好的人群应该少吃。

3、榴莲果肉特别甜腻,小孩子吃榴莲时很容易窒息,因此家长一定要做好看护工作。

4、感冒或者咳嗽的患者一定要少食用榴莲。

榴莲该怎么选购?

榴莲虽好吃,但你知道该怎么选购榴莲吗?特别是在疫情反复的今天,你知道哪些榴莲可以食用吗?如果你对榴莲的来源不怎么放心,可以提前询问老板,波老板,这批榴莲是否持有相关证明,然后再决定是否购买。

除此之外,选购榴莲还要注意以下几点

一、闻榴莲气味

购买榴莲时,可以闻一下味道,如果榴莲的味道特别浓厚,代表榴莲已经成熟了,这种榴莲可以放心购买;如果只闻到一股酒精的味道,这个时候一定要警惕了,这很有可能是榴莲变质引起的。

二、观察榴莲外表

榴莲成熟时,外边的果刺特别大,其颜色呈深黄色,如果颜色发青或者是其他颜色,最好不要购买。

三、看榴莲开裂程度

国内大多数商家售卖的榴莲都有些裂纹,因此大家可以观察榴莲开裂程度,这样方便观察榴莲是否成熟。不过不建议购买裂缝太大的,这种榴莲的果肉很有可能被细菌侵蚀了。

小编在这里提醒大家,吃榴莲时千万不要吃太多,每次吃一两块即可,否则很容易上火。如果老年人喜欢吃榴莲,也不能每周都吃,最好是一个月吃1~2次。特别是血糖高的人群,一定要少吃。

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