鱼肉是我们生活中常吃的肉类食物营养价值高，而且小孩子吃鱼肉更是能促进发育，增强体质。

鱼肉所含营养物质非常丰富，不论是成年人还是生长发育期的儿童，适当吃一点都能达到强健体魄作用，但并非所有鱼肉都能放心吃。

你喜欢吃鱼吗？鱼有非常丰富的营养价值，是补充蛋白质的绝佳来源。不过要想正确吃鱼，还得掌握科学的方法。

五种鱼赶紧撤下饭桌，堪称重金属的“窝”，鱼贩子：知道越少越好

汞含量高等于制菌，体内必然会带来严重威胁，也会损伤到个人健康，尤其是以下这五种鱼堪称重金属的窝，希望你能赶紧管住嘴，当然鱼贩子希望知道人越少越好。

一：野生鱼

野生鱼当中可能含有重金属汞，有的人会专门去买野生鱼，或者有人专门去钓野生鱼，但是为了健康考虑，平时还是少吃为好。

野生鱼的水域和水环境都不是很了解，如果重金属污染严重，那么就会使体内摄入过多汞元素，给身体带来一些问题。所以要从正规渠道购买鱼，不然容易摄入重金属。

二：鱼胆破裂的鱼以及鱼胆没有去除的鱼

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