本文转自：鹤壁日报

办公室“久坐一族”的“颈椎病”“过劳肥”“鼠标手”“干眼症”，大家经常吐槽的这些“职业病”其实并不是真正意义上的职业病，只能算工作相关疾病。

一、什么是工作相关疾病？

工作相关疾病泛指一切与工作有关联的疾病、伤害等健康问题，是职业病名单以外与职业因素有关的疾病。这些疾病往往是员工缺勤的重要因素，是职业健康工作中值得关注的问题。

二、常见的工作相关疾病有哪些呢？

1.行为（精神）和身心的疾病，如精神焦虑、忧郁、神经衰弱综合征，常由于工作繁重、夜班工作、饮食失调、过量饮酒、吸烟等因素引起。

2.慢性非特异性呼吸道疾病，包括慢性支气管炎、肺气肿和支气管哮喘等。

3.心脑血管疾病与代谢性疾病，如不合理的轮班作业导致了糖尿病和冠心病的显著增加。

4.其他疾病。如高血压、消化性溃疡、腰背痛、颈肩痛等疾病，常与某些工作有关。

三、工作相关疾病和法定职业病有哪些联系和区别呢？

严格地说，法定职业病和工伤也属于工作相关疾病，但是这里我们讨论的是除这两类疾病以外的工作相关疾病。

职业病与工作有关疾病虽均与工作环境中的有害因素有关，但两者存在不同：

1.职业病与职业有害因素有直接的因果关系，在控制或消除相应的职业有害因素后，职业病发病可减少或消除；而对于工作有关疾病，职业有害因素只是其发病的诸多因素之一，不是唯一的直接因素，切断职业有害因素的接触，工作有关疾病可缓解但不可消除。

2.职业病具有群发性，接触同样职业性有害因素的劳动者中，会有一定的发病率，很少出现个别患者。但工作有关疾病不具有这一特点。

3.职业病患者可以享受法定的劳保待遇，而工作有关疾病患者不能享受这样的待遇。

四、如何预防工作相关疾病？

1.保持良好生活作息，规律进食、适当运动、睡眠充足等。

2.创造良好的工作氛围，提高工作满意度。

3.合理安排工作组织和工作时间，调整工作节奏。

4.适当放松心情，释放压力。

5.改善车间作业布局，保持良好坐站姿，不要久坐、久站，避免弯腰同时转身、长时间手腕部弯曲等不良姿势，适当活动等。

6.开展功效学、职业心理学等相关知识培训，了解工作相关疾病早期症状、产生原因及预防干预措施。

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