“美白护肤”是当下每个女性都会做的一件事，有的人会定期去做SPA，有的人会吃各种美容养颜的保健品，看起来内外兼得，但皮肤状态的好坏与每个人的身体状况、环境等多种因素相关，需要大家科学护理。

尤其我们可以做到的是，防晒是一方面，随着外界气温的升高，人出汗量的增多，皮肤长期裸露在外，极易积攒较多的细菌、真菌、虫子等，进而增加皮肤病、炎症等发生概率，老人还易增长老年斑。

这就需要老人进行物理防晒或者是用防晒相关的产品，避免紫外线对皮肤的伤害。

另一方面，在饮食上也要注意，如会让皮肤加速衰老的油炸、腌制、烧烤、熏制、辛辣刺激等美食，引发机体氧化应激反应，增加有害自由基，加速皮肤衰老速度。

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