啤酒肚成了中年大叔的一个标志，一旦过了35岁之后，好多男性都会有腹部肥胖的迹象。

啤酒肚不但严重影响了形象，而且还严重影响了身体健康。研究发现，啤酒肚男性比普通男性的高血压发生率增加了8倍，冠心病的发生率增加了5倍，糖尿病的发生率增加了7倍，而且还会增加脂肪肝、脑栓塞、心梗、乳腺疾病等多种疾病的风险。

啤酒肚是喝啤酒喝出来的吗？

在很多人的观念中，啤酒肚是由于过多喝啤酒喝出来的，但研究发现，喝啤酒多少与腰围并没有明显的关系。

而且一杯啤酒中的热量只有150卡，脂肪只有0.3克，明显不是导致人肥胖的重要原因。

另外，研究也发现肥胖人群中爱喝啤酒的人群和不爱喝啤酒的人群并没有明显差异。

所以说，啤酒肚并不是喝啤酒喝出来的。

导致啤酒肚的原因主要是这些

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