至今，癌症的发病机制仍然不明确，通常认为是遗传、环境以及不良生活共同的结果。虽然现在生活水平质量提高，但环境污染却越来越严重，人们承受的压力也逐渐增大，患癌症的人群也逐渐壮大。生活中的一些食物可激活体内癌细胞，增加患癌风险，若你也喜欢吃，现在立马改掉还不晚。

哪些食物可激活癌细胞？

1、高糖分食物

身体上每一个细胞都需足够的葡萄糖来滋养，促进其生长。癌细胞也是如此，癌细胞对糖的需求量更大，据研究发现，高糖饮食可增加患癌风险，所以应少喝含糖饮料和各种糕点以及糖果等。

2、油炸食物

食物经过油炸后变成高热量和高脂肪的，而且其中也含有大量丙烯酰胺，这是一种有毒和致癌物质。太多丙烯酰胺在体内积存可影响正常细胞修复，或使得细胞基因发生突变。

3、红肉

虽然红肉中含有人体所必需的优质蛋白质以及铁元素，但若吃太多同样也会增加患癌风险，如前列腺癌、肠癌以及乳腺癌和子宫内膜癌等。

癌症来临前会有哪些症状？

1、持续口腔溃疡

一般口腔溃疡一星期左右就能痊愈，若溃疡面一直不愈合或有扩大趋势，尤其是出现灼热和干燥感以及出血，应高度怀疑口腔癌；舌头白斑是口腔癌的癌前病变，说明上皮出现异常增生，这种情况下除了积极配合医生治疗外，也要定期做复查。

2、嗓子嘶哑

若嗓子嘶哑较严重，同时伴有刺激性干咳、有异物感和咽喉疼痛，痰液中带血丝，即使用药后也无济于事，应高度怀疑喉癌或甲状腺癌，还需进一步去医院做喉镜以及颈部B超检查。

3、持续性咳嗽

持续性咳嗽或痰液中带血是肺癌的首发症状，即使服用止咳药和抗生素也无济于事，尤其是伴有喉鸣音、呼吸急促以及胸闷时还需进一步做胸部低剂量螺旋CT检查，看看是不是肺癌。

4、消化不良以及吞咽困难

持续性消化不良应高度怀疑胃癌；吞咽有异物感或胸骨后疼痛，总觉得食管有东西粘附一般，吐不出又吞咽不下去，吞咽食物时感觉食物运行速度缓慢或在食管中停留，还需进一步去医院做胃镜检查或做X光胸透检查。

5、淋巴结肿块

大部分淋巴结肿块跟炎症有关，但短时间内肿块突然增大，摸起来较硬，应高度怀疑淋巴瘤或艾滋病。尤其是腋窝下、腹股沟处以及颈部淋巴结肿大一直没有消散，应高度怀疑肿瘤。

6、体重下降

多种癌症发展到中晚期时体重会进行性下降，若最近饮食和运动没有发生任何变化，但体重在两个月内降低10%左右，同时伴有便秘、腹泻以及无食欲，应高度怀疑胃癌、肺癌以及胰腺癌等。

温馨提示

为能降低患癌风险，以上食物尽量少吃为妙，同时应注意饮食清淡和卫生，做好荤素和粗细搭配，多吃新鲜蔬果以及粗杂粮。平时多参加体育锻炼来增强抗病能力，保持积极乐观心态，定期去医院做防癌筛查。

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