当肠胃开始僵化、或者当肠胃的蠕动不够充分时,人体的自律神经功能就会出现紊乱。而这种发生紊乱的自律神经会进一步引起身体的血液循环障碍,并将导致眼睛以及整个身体都陷入供氧不足的境地。

在前面的篇章中我曾讲过,导致人体缺氧的最大原因就是肠胃的僵化。而且,维持眼睛可视功能的眼部以及睫状体等多个部位的肌肉都与自律神经有着很大的关系。因此,可以说,缓解肠胃僵化和调整自律神经功能对于维持眼睛以及整个人体的健康都具有至关重要的作用。而要想达到这一目的,最好的办法就是坚持弹跳运动。

在进行弹跳运动时,我们的肠胃会发生晃动,此时其蠕动次数就会增加,发生僵化的部位也会得到缓解。同时,弹跳时可以充分地刺激到足部骨头,因此又可以很好地激活自律神经。

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