明珠号

女人再忙也要好好爱自己,花胶营养价值高,要常吃

2021-06-10 14:59 来源: 简餐集

时间匆匆如流水,最近这几天都在高考,上班的时候路过学校,看到高考生的时候心里面难免就想起来了自己当时高考的情景。记得年轻时候的自己也是这样胶原蛋白满满的,一点也不担心变老,担心的只有学习成绩。长大真不好,承担得多了,想的也越来越多了。

今天我就来用焖烧罐给大家分享一道蚝皇浸花胶,当一打开焖罐,已是惊艳不已,鲜浓的味道,舀一口汤水品尝,回味不穷,齿颊留香。女人再忙也要好好的爱自己才行,花胶的营养价值丰富,好处多多,所以记得要常备家中,经常给自己做着吃哦。

花胶即鱼鳔的干制品,富胶质,故名花胶,也称鱼肚、花胶自古便属于" 海八珍",素有“海洋人参”之称,想要肌肤弹弹靓靓,花胶食补不能少。《本草纲目》记载:花胶能补肾益精,滋养筋脉,能治疗肾虚滑精及产后(产后食品)风痉。富含丰富的胶质,对爱美的女性是一道滋补圣品。

【菜名】:蚝皇浸花胶

【食材清单】:

花胶3个,蚝油30克,生姜片4片,小葱1根,细砂糖7克,清水适量。

【烹饪步骤】:

1、我们先将一会要用到的所有食材都准备好了,花胶之前是朋友送给我的,大家可以在超市或者是网上都可以买到。花胶剪成5~6厘米的小段放在小碗里面备用,生姜切成片,小葱切成段准备好。

2、锅里面加入适量的清水,再把切好了的姜片也下进去。把锅里面的水烧开了以后,再将花胶还有葱段也下进去,小火炖煮个10分钟左右。

本文仅代表作者个人观点,与本网无关。

热词推荐