作为最大的消化腺，肝脏对消化系统有着不可替代的作用。它可以通过分泌胆汁，促进食物在肠道中的消化，当肝病发生以后，会导致合成胆汁的能力下降，肠道中食物消化不及时，会出现消化不良、腹胀、腹泻的现象。因此在肠胃不适时，还应该注意是不是肝脏出现了问题。

3、面部长痘

面部长痘被认为是青春期行为，这种现象通常发生在12~23岁之间，若是自己早就过了青春期，却频繁长痘，可能与肝功能异常有关。肝脏可以通过灭活雌激素来维持激素稳定，所以肝病发生以后，会导致雌激素含量过高，刺激皮肤表面的皮脂腺，油脂过多分泌，会导致痘痘产生。

肝病的发生，与饮食有很大关系，在身体出现这些异常以后，我们应该如何控制饮食？如何合理养肝？

每天喝碗“小米粥”，对肝脏有什么影响？

本文仅代表作者个人观点，与本网无关。