各个组织器官都是依靠血气来维持运行的组织器官，如果气血不足，根本没有得到充足的营养，特别是人的大脑，如果血缺乏的话，会直接导致头晕的情况发生。所以说女性朋友当出现头晕目眩等现象的时候，很有可能与体内气血不足有密切联系。

疲倦

很多女性在日常生活中经常会感觉到非常的劳累疲倦不堪，之所以出现这样的情况，大多与体内的气血供应不足有密切联系，这样就容易使得体内消耗大量的阳气去维持机体的正常运作，耗氧量过大，机体存在缺氧，这样就会使人体出现疲惫感。

气血不足的人，没事常吃“它们”，身体气血或许会渐渐“回春”

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