5块钱一斤,营养非常高,用它炖汤招人爱
板栗炖鸡汤其实是一道挺普通的汤类,不过也有人做不好,比如做好的鸡汤不鲜美,有腥味不香,或者板栗放的时间不对,吃起来口感差,等等问题容易出现,所以做这道汤也有讲究。
下面我来给大家做一道板栗炖鸡汤,不太会做的朋友快看看,按照这个方法做,鸡汤鲜美,鸡肉板栗好吃。

板栗炖鸡汤
准备食材:鸡、板栗、生姜、料酒、红枣、食盐、食用油(如果家里人少,可以用半只鸡,另外爱吃香菇,可以准备一点)
先将新鲜板栗处理一下,把板栗切掉一点小口,锅中加适量清水煮开,将板栗倒入锅中煮上三分钟,这么做为了去壳,并不是煮熟,所以三分钟就差不多了,再趁热将板栗壳剥掉,烫过的板栗壳会发软,变得好剥,所以不要等到板栗凉下来剥,这样剥好的板栗非常完整,也很轻松。

剥好后将板栗清洗干净待用,再将红枣洗净待用,生姜去皮切片待用。
然后来处理鸡肉,将鸡剁成小块,放在清水中,撒一勺食盐,浸泡半个小时,鸡肉中有很多血水,经过浸泡能更好的让血水排出。
浸泡好后,用手反复抓洗,再重新换水清洗干净,水变得不浑浊为止。
鸡块放锅中,加足量清水,放几片生姜,开大火煮开,倒入一勺料酒,将少量浮沫去掉,再捞出鸡块放温水洗净。

炒锅烧热后,倒少量食用油,将生姜片放入锅中,再将鸡块倒入锅中,大火翻炒一段时间,炒过后倒入烧锅内,没有砂锅,就直接加热水。
没过鸡块的量就可以了,将红枣放入锅中,盖盖子大火炖煮二十分钟,喜欢喝清汤,不要放生抽等调味料,喜欢颜色浓点的,可以少量加。
大火炖煮后,倒入板栗,撒一勺食盐,盖盖子调小火炖煮十分钟,这时候板栗口感刚好,吃起来面面的。
时间到后,尝一下味道,淡的话,再撒点盐调味,再焖煮五分钟即可,味道刚好,就可以直接关火了。

一道鲜美的板栗炖鸡汤就做好了,喝起来好鲜,炖鸡汤时,不需要放香料,只需要生姜和料酒去腥就好,放了香料反而会让汤的味道变怪,调味料只放盐就可以了,喝起来很鲜美。
另外板栗不能一开始就要,放得太早,板栗会煮得太烂,没有了形状,样子不好看,煮上十分钟是最好的,口感刚刚合适。
这时候的板栗是最好吃的,特别新鲜,趁机会多吃点,它是一种季节性很强的食物,别错过了!记得9月碰到此山货别手软,5块钱一斤,营养非常高,用它炖汤招人爱。
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