如今孩子的生长发育牵动着每个家长的心，给孩子提供优越的生活条件，首先就要吃好喝好，吃好喝好才能有一个好身体，才能长高长壮。

鸡蛋牛奶是孩子生长发育必不可少的食材，牛奶中含有丰富的蛋白质以及钙元素，满足生长发育阶段儿童的生长需求，能够促进骨骼的生长，因此孩子就要多喝牛奶。

很多孩子的早餐就是一杯奶配一个水煮蛋，两者可谓是王炸组合，就连张文宏医生都提出：要想孩子提高免疫力，多喝牛奶是关键。

01喝牛奶的好处

提高免疫力

孩子多喝牛奶可以提高自身的免疫力，防止被病毒细菌入侵。因为牛奶中还有优质蛋白，可以补充机体所需要的蛋白质，促进生长发育，同时牛奶中其他的微量元素，还能够保持机体的血压稳定。

促进骨骼发育

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