导语：水是生命之源，人类想要活着，身体保持健康，那么一定离不开水，对于一个成年人来说，每天所要摄入1500毫升的水，才能维持身体的正常运转。

人们每天摄入身体的水分，会通过汗液皮肤蒸发尿液等方式排出体外，但是对于一些患病的人来说，身体中摄入的水分和水分流失就会不正常。

不知道大家是否在生活中发现过这样的一个问题，有些人喝水之后会一直小便，而有些人喝水后半天也不会上厕所，有些人感到特别纳闷，这两种情况到底哪种人的身体更加健康呢？一起来看一下吧。

01喝下去的水，多久会变成尿？

喝完水变成尿液正常，一般需要30~45分钟，相当于学校里一堂课的时间，水在体内停留时间变短，主要受两个因素的影响，一个是吃的咸淡，另一个是吃的多少？

水变成尿液后会储存在膀胱中，排出的速度是快是慢，要看膀胱的大小，水在体内变成尿的时间，最短只需6~8分钟，最长则需120分钟左右，这也就是说水喝入体内大约需要6~120分钟变成尿液，不同的人尿液形成时间不同。

一天排尿几次算正常的，一般来说人每天排出尿量大约为1500毫升左右，只要每日排尿量多于400毫升少于3000毫升都没有太大问题。

一天大约排5~8次小便白天是4~7次，晚上0~1次是排尿频次做最佳比例。

如果饮水量不多，但小便超过了8次属于尿频健康的尿液，应该是颜色淡黄透亮，就像沏的第1遍茶水似的。

身体喝的水越多，尿液可能像白开水一样是无色的，喝水少，出汗多，尿液会呈现出啤酒似的，黄色这些情况属于正常现象。

02喝水后一直小便的人，与半天不去厕所的人，谁更健康呢？建议一看

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