导语：最近这几年很多人在体检时被告知患有肺部疾病，所以非常的担心肺部看起来平时很强壮，但实际上特别脆弱。

肺结节是非常常见的肺部疾病，出现肺结节之后，不仅需要听从医生的建议定期检查，为了消除肺结节，日常生活中的饮食也要注意起来，少吃不利于肺部健康的食物。

为了避免肺部疾病，我们一定要了解导致肺部疾病的原因，很可能与以下不良习惯有关系。

015个坏习惯最伤肺：

过度劳累

很多人觉得过度劳累仅仅是身体疲劳，但并没有意识到这种行为会伤害肺部，如果身体过度劳累没有办法得到正常的休息和恢复，直接影响肺部的新陈代谢以及排毒能力，会降低身体抵抗力与免疫力，诱发各种疾病。

所以在日常的生活当中学会劳逸结合，这样才能够提高工作以及学习效率以及提高大脑记忆力，帮助身体恢复正常。

滥用药物

肺部器官容易受到药物损伤，例如药物性肺炎是由青霉素过敏所致，患者会出现咳嗽，低烧，胸闷症状相关数据会显示哮喘，肺水肿。

经常吸烟

经常吸烟会导致明显的肺部伤害，因为烟草中有许多有害物质，人们经常吸烟会摄入过多的焦油与尼古丁，这样对功能受损的概率也会增加，所以如果想保持身体健康，就不要经常吸烟。

烹饪时不打开油烟机

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