导语：随着生活条件的提高，人们的饮食习惯也发生了很大的改变，由以前的只求温饱就行，到现在的大鱼大肉，饮食丰富了固然好，但是各种"富贵病"也随之而来，其中最为常见的就是高血脂这个。

说到高血脂很多人想到的就是不能吃肉，吃肉会导致高血脂越来越严重，那么事实真的是这样吗？下面来给大家科普科普。

一、血脂偏高的人就一定要戒肉吗？

答案：不是！有些肉高血脂还是可以放心吃的，高血脂并不是一点肉都不能碰，人体中所需的蛋白质等营养物质还是需要肉类来补充，如果长期不吃肉，很有可能导致营养不良的现象发生。而对于下面这3种肉类，不仅能吃，而且还需要经常吃，对稳定血脂起到很好的帮助。

二、医生提醒：这3种肉或可放心吃

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