引起血压升高、脑梗出现的原因，不止是不良的生活习惯，饮食习惯也占了很大一部分因素。

食物1：油炸食物

经过油炸后的食物，在味道上更胜一筹，十分美味，但同时也有一个弊端，那就是其中含有的油脂太多了。

油脂摄入人体后，未能被分解的部分可能会成为脂肪在体内囤积，部分的脂肪微粒很容易进入血液中，导致高血脂的出现，并且还可能会形成斑块，增加脑梗出现的几率。

食物2：腌制食物

小雨常吃腌制的腊肠，殊不知，腊肠在腌制的时候为了延长保质期以及增添味道，会加入大量的食盐。

而食盐中含有的钠离子极多，摄入后，容易刺激到血管壁，并引起血管壁细胞肿胀，增加血管压力，导致血压升高。

身体出现以下异常，或是血压过高信号，要重视

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