随着社会的发展，生活水平的提高，很多人因为自己的工作和生活压力越来越大，所以染上了抽烟喝酒的习惯，但是如果长期抽烟喝酒，不但会导致肝脏和肺部受到一定的损害，甚至也会给肠胃带来非常大的伤害。

不但会损害了肠胃黏膜，甚至会引发胃出血，或者慢性胃炎的情况，对身体健康非常不利，所以生活中对于患有慢性咽炎的人们来讲，一定要少抽烟喝酒。

腌制食物：

腌制类的食物像腊肉，泡菜，在生活中也是非常受到欢迎的，但是对于患有慢性咽炎的朋友来讲，这种食物还是尽早的拉入黑名单，因为这种食物如果大量食用，会损害到肠胃黏膜，甚至会加重自己的病情，对身体健康非常不利。

在生活中一定要少吃这种食物，或许可以呵护好胃部的健康，提高肠胃动力。

生活中对于以上这三种习惯劝你还是尽早的改掉，或许可以远离慢性胃炎的困扰，呵护肠胃的健康。

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