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两口子的早餐,15分钟做好,牛奶鸡蛋羹嫩滑,好吃还能补充蛋白质

2021-08-12 12:23 来源: 人民资讯

【核桃红糖馒头】核桃红糖馒头比红糖馒头多做一步,揉好的红糖面团,擀成长方形面片,铺上核桃红糖粉,核桃红糖粉用了3个核桃仁、15克红糖粉和10克面粉,要把核桃仁切成小粒,核桃、红糖粉和面粉拌匀。把核桃红糖粉当成馅料,用红糖面团卷起来成圆柱体,切成小段放在蒸盘上,用蒸箱纯蒸功能100度蒸15分钟,蒸好后焖5分钟。

【水饺】我有包饺子和馄饨放冰箱冷冻保存的习惯,有了冷冻饺子和馄饨,主食不够时,可以煮饺子或者馄饨。今天的早餐主食只有3个核桃红糖馒头,分量不够,在蒸牛奶鸡蛋羹时,我用煮锅烧开水,放入冷冻饺子,盖上盖子煮沸后,加入冷水,重复两次,把饺子煮至浮起,把煮熟的饺子捞起沥水即可。

今天的早餐水果有沃柑和车厘子,我把沃柑剥皮分成小块,方便食用。这些就是我家的早餐,好吃又好做,两个人吃好早餐,心情愉悦地开始新的一天。我是康妮chen,一个热爱生活热爱美食的优质原创作者,每天我都会跟大家分享生活分享美食,大家的关注、点赞、转发和留言都是我前进的动力!我的每一篇图文都是原创作品,严禁不良自媒体搬运及盗图,作者保留追究法律责任的权利!

来源:清韵深情

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