鸡蛋一直以来都是营养的象征，大家都知道常吃鸡蛋对身体健康有好处，但是好像人们从未听说过常吃鸡蛋可以给身体带来哪些坏处，作为早餐的一种常备食物煮鸡蛋茶叶蛋等多种鸡蛋的做法，也是深受人们的喜欢，并且鸡蛋当中它的营养物质相对比较丰富，所以深受人们喜爱。

正所谓“一日之计在于晨”，早餐是一天当中非常重要的一餐，对于身体健康能够起到一定的促进功效，我们身体经过了一晚上的消耗之后，需要及时为身体补充营养，这是来一段丰盛的早餐，也能够让你开启活力满满的一天，同时只有这样早餐吃好才能够提高工作和学习效率。

但是现在很多年轻人由于工作比较繁忙，所以往往会忽略吃早餐那么长时间不吃早餐会对身体产生哪些影响呢？下面就一起来详细了解一下。

长期不吃早餐会有哪些危害？

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