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越吃越想吃的家常下饭菜,简单省事,营养开胃,特解馋!

2021-10-13 12:46 来源:明珠号 人民资讯

辣炒牛蛙

材料:

牛蛙、木耳、青笋、藕片、洋葱、姜、蒜、味精、盐、料酒、鸡蛋、面粉、淀粉、干辣椒、芹菜、白芝麻、香菜

做法:

1.泡发的木耳、青笋、藕片焯水捞出备用。

2.牛蛙处理干净切小块,放入盆中加味精、盐、料酒、鸡蛋、面粉、淀粉抓匀,下入锅中炸至颜色金黄、外酥里嫩,捞出沥油备用。

3.锅中留少许底油下洋葱块煸出香味,调入少许盐、味精翻匀,出锅垫入盘中。

4.另起锅烧油下蒜瓣煸香,加干辣椒段煸出辣味下干锅酱,大火翻炒均匀。

5.接着倒入焯好的蔬菜、炸好的牛蛙、芹菜段、小葱段大火爆炒均匀。

6.装盘后撒白芝麻,点缀香菜段即可。

杏鲍菇炒鸡片

材料:鸡胸肉300克、杏鲍菇2个、甜椒1只、洋葱1/4个、盐3克、糖2克、现磨黑胡椒5克、蒜2瓣、淀粉8克、蚝油15克、少量清水、芝麻油5ML

做法

1.鸡胸肉洗净,切片,调入一半盐,一半糖,一半黑胡椒,一半淀粉及少量清水抓匀备用;甜椒切块,洋葱切块,杏鲍菇切片,蒜拍碎

2.取一空碗,放入剩下的盐、糖、黑胡椒、耗油、芝麻油等调料,加入淀粉调匀备用

3.锅内倒少量油,热后放入杏鲍菇爆一爆,差不多熟了就捞出

4.把鸡肉爆熟,后倒少量油,把洋葱和蒜碎放入爆香,再将鸡肉,杏鲍菇及甜椒块一起放入炒匀

5.淋入兑好的酱汁,炒匀收汁即可出锅

滑溜里脊

材料:猪里脊;黄瓜;木耳;淀粉;料酒;姜;盐;高汤;香油;生抽

做法:

1、猪里脊切片儿,加料酒,姜,盐,淀粉,腌制15分钟

2、黄瓜切菱形片儿,木耳泡发洗净准备好。

3、猪肉稍加油,为使肉片不相黏,然后锅里加油,6成热,下猪肉,猪肉7成熟,捞出,锅洗净准备炒菜。

4、锅中重倒油,加姜炒香,下木耳,翻炒片刻,加高汤,一点点料酒,待开锅逐渐加淀粉,完成勾芡。

5、勾芡完成,然后加之前的猪肉一起翻炒,到肉表面都有勾芡,但仍可流动。最后加黄瓜片,翻炒10秒,倒几滴香油,出锅!

来源:小小谈美食

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