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蜂蜜柠檬茶掌握几个细节,放三个月都不坏,夏天喝它止渴又美容

2021-11-05 11:33 来源:明珠号 人民资讯

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蜂蜜柠檬茶掌握几个细节,放三个月都不坏,夏天喝它止渴又美容。

在天气越来越热的季节里,令人最舒服的莫过于在空调房里喝着冰爽饮料。在这个时候,我一定会用蜂蜜来浸柠檬,做一罐很有营养价值的夏日特饮茶。

如果叫我单单吃用蜂蜜来冲水喝,肯定喝不了多少,但是还加入一点柠檬,那一个夏天,我能全都喝光了。

在家做蜂蜜柠檬茶的好处就是干净卫生,还没有糖精和添加剂,比在外面饮料店买的都健康和有营养。蜂蜜柠檬茶特别滋润喉咙、止渴还美容,特别适合在夏天饮用,如果加上几块冰块,简直爽翻天。

柠檬含有钙、磷、铁、维生素B1等多种营养成分,其中富含维生素C和柠檬酸;蜂蜜含有多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素。两种材料都有对皮肤的美白有一定作用。

今天分享蜂蜜柠檬茶的做法,非常简单,一起来看一下吧。只要掌握几个细节,即使放上三个月,都不会坏掉变质哦,而且越久越好。

【蜂蜜柠檬茶】

所需用料:柠檬、蜂蜜、干净玻璃罐、食盐、小苏打

操作步骤

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