近年来，养生话题的热度很高——无论是年轻人还是老年人，都开始关注疾病防控知识，希望通过调整生活饮食习惯打下健康基础。

但可惜的是，对于一些“常见病”，还是有不少人存在“认识误区”，甚至因此忽视了身上的疾病信号，引发更为严重的健康危机。比如：瘦的人不会得脂肪肝、胖的人不会营养不良、糖吃太多会得糖尿病、胸大的人更易患乳腺癌……

那么，真相到底是什么呢？别急，今天可可就为大家扫除误区，守护健康~

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瘦的人不会得脂肪肝？

并非胖人专利，5大诱因需早知

如今，脂肪肝已成为我国第一大肝脏疾病，患病人数多达2个亿。脂肪肝不仅会危害肝脏，导致肝纤维化、肝硬化、甚至诱发肝癌；还会降低身体免疫力，增加糖尿病、慢性肾病、心血管疾病等多种疾病风险。

然而脂肪肝被很多人忽略，以为只有胖的人有，其实很多瘦的人，也容易发生脂肪肝！一方面，部分瘦人可能肌肉少、脂肪多；另一方面，脂肪肝的诱发因素远不止高脂饮食、运动少这么简单。以下5大诱因，千万别忽视了：

1营养缺乏

经常节食减肥的人，蛋白质可能摄入不足，容易导致肝脏合成载体蛋白的“原料”不足，造成转运甘油三酯的能力减弱，使得脂肪在肝内堆积，最后变成脂肪肝。

2饮酒过量

酒精是肝脏的“第一杀手”。酒精主要在肝脏进行分解代谢，会对肝细胞造成毒性作用，导致脂肪酸的分解和代谢障碍，从而引起肝内脂肪沉积造成脂肪肝。

3服用药物

多数药物，都要通过肝脏代谢，而“是药三分毒”，药物本身或在体内的代谢产物都可能会直接对肝脏造成损伤。

此外，对某些药物成分过敏等也易引起肝脏损伤，增加脂肪肝、药物性肝炎风险。比如：一些抗结核药、抗肿瘤药、皮质激素等。

4病毒性肝炎

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