春天，万物生长的季节，3~5月份也正是孩子长身体的好时期，要增加室外活动，多晒太阳多活动，除此之外最应该抓的就是孩子的饮食，多做些孩子喜欢的、营养的、好消化的很有必要。

宝妈家有二年级小学生，身体正是猛涨的时候，春天一到我立马就给他常喝这个汤，主要食材是姬松茸和鸡腿，这两个食材真是天生一对，做汤无需过多调料，特别的鲜美，吃肉喝汤，软烂适口，孩子喜欢极了，雷打不动每周必吃2回，不挑食，吃饭快，身体倍儿壮实。

姬松茸，也叫巴西蘑菇，价格和牛羊肉差不多，但是它可比肉对身体好。姬松茸是强化免疫功能最好的健康食品，春季吃些能避免生病；姬松茸含多种氨基酸和维生素，食后不上火能强健身体，尤其是不爱吃饭的儿童，吃它还能开胃增强食欲。

鸡腿，它和猪肉、牛肉相比较，蛋白质含量高，脂肪含量低，并且鸡肉好消化，容易被人体吸收和利用，常吃些能提高免疫力、强健身体，个子猛蹿，尤其是在改善心脑功能、促进儿童智力发育方面，更是有较好的作用，所以鸡肉很适合孩子吃。

【姬松茸炖鸡汤】春天，我常给儿子喝这汤，雷打不动每周2顿，身体壮实，个子猛蹿

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