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凉拌茄子,不管凉拌还是油炸,试试这2种小技巧,不吸油更健康

2022-02-15 14:00 来源:明珠号 阳光生活

茄子家常也很受欢迎,是蔬菜中“素菜荤吃”的典范,不仅做出来香味四溢,做法也是多种多样,比如肉末茄子、红烧茄子、家常烧茄子、凉拌茄子等,简单一做,就能让家人美美地吃上一顿了。

1、准备一根茄子,洗净之后切掉茄蒂,然后再切成长条状备用;

2、盆中倒入清水、30g白醋,搅拌均匀之后将切好的茄子放进清水中浸泡1-2分钟,然后控水捞出。用白醋水浸泡是茄子不变色的关键。

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