普通百姓，尤其是生活在北方的朋友，都有印象，冬天是心血管急症的高发季节，而且，医学界的专家，也早在20世纪20年代，就观察到人体血压存在冬季升高、夏季降低的现象，有些患者的平均收缩压下降幅度，甚至可以达到20mmHg。高血压，是诱发心血管事件的重要因素。那么，高血压及其他慢性疾病患者，是否可以高枕无忧，快乐地渡过夏天呢？有哪些细节需要注意？咱们现在来解析。

夏天的气温较高，的确会引起血压的变化。较大规模的调查表明，气温每升高10摄氏度，收缩压平均降低5.7mmHg。造成这种现象的原因，第1是交感神经系统和醛固酮系统，在寒冷的环境更易被激活，夏天气温升高，这种激活就会减轻，由于引起血管舒张，小血管阻力降低，心输出量相应减少，血压会因此下降；第2，是夏天的高温，导致大量出汗，血容量相对降低，类似服用利尿剂，引起血压下降。此外，夏天的光照时间长，紫外线照射会提升维生素D水平，而维生素D会参与血压的调节。

值得注意的是，夏季血压下降，是指平均收缩压水平，而且，主要反映的是日间血压的情况。更加细致的研究则发现，夏季的夜间血压以及收缩压与舒张压之间的脉压差，显著高于冬季；夏天的非杓型高血压较冬季更为普遍；夏天单纯的夜间高血压也较为常见。研究者认为，这种现象主要与睡眠质量下降，或者降压药物减量等有关。因此，观察夜间血压是夏季预防心血管事件的1个重点细节。

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