2、慢性腹泻、脂肪泻、胃肠道手术后

锌元素进入人体后会先与小分子吡啶羧酸结合，并且在十二指肠和空肠附近被吸收入血，并且被白蛋白或者转运蛋白结合后被运输到全身。有慢性肠炎、慢性腹泻或者做过胃肠手术的人群会出现锌元素吸收下降，导致摄入不足，从而导致低锌血症。

3、肝硬变、慢性尿毒症

患有的肝硬变、慢性尿毒症人群容易导致低蛋白血症，这导致血液中没有充分的蛋白对锌元素进行结合和运输，从而导致锌元素通过尿液排出，白白丢失，进而导致缺锌，因此这类人群一定要定期进行电解质检测，科学补充。

4、长期口服利尿剂

利尿剂是治疗高血压、水肿等疾病的常用药之一，如氢氯噻嗪、螺内酯等，这些药物都会导致锌离子的排出增多，导致血清锌元素的含量下降，导致缺锌，因此长期口服利尿剂的患者一定要定期监测电解质水平，必要时科学补充。

三、科学补充锌元素应注意以下4点

食物是锌元素的主要来源，因此健康成人只要保持饮食均衡，一般是不会出现缺锌的情况；其次，锌元素补充过多容易导致中毒，因此科学补充锌元素注意以下4点。

第一、尽量纠正缺锌的诱因

在补充锌元素之前，一定要尽量避免诱发锌元素丢失的诱因，如调整利尿剂用量、积极治疗慢性腹泻、积极改善肾功能等，只有尽量纠正导致锌元素丢失的原因，才能很好的纠正缺锌。

第二、尽量从食物中进行补充

食物补充是纠正缺锌的首选，因为饮食补充安全性更高，因此大部分的患者通过合理的饮食搭配可以及时补充所需的锌元素。首先，肉类食物是补充锌元素的首选，如牛肉、羊肉、鸡肉、动物肝脏等都是补充锌元素的好来源；其次，海产品也含有丰富的锌元素，如牡蛎、鱼、贝等，值得一提的是海产品中锌元吸收率和利用率更高，但是过量服用容易导致尿酸异常，因此适量服用即可；第三、牛奶、鸡蛋等动物制品中也含有锌元素；最后，植物食物中的谷物中含有的锌元素较高，但是植物食物含有较多的纤维素和植酸，容易导致锌元素的吸收异常，因此不宜作为首选。

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