老年性白内障发展非常缓慢，因此平时要加强锻炼，减缓衰老，尽量维持年轻状态。

2、老年疣

老年疣也叫脂溢性角化病，是因角质形成细胞成熟迟缓所导致的一种良性表皮内肿瘤，大多发生于老人，皮损初发最常见于面、头皮、躯干、上肢，但也可发生于体表任何部位。

皮损常多发、深色、境界清楚，可为大小不等的斑、扁平丘疹或斑块，表面多粗糙，有黏附在皮肤表面的感觉。此病一般无需治疗，若较影响美观，可采用冷冻疗法、刮除术、电灼术及激光治疗等。治疗效果较满意，一般预后良好。

3、便秘

老年便秘是指老年人排便次数减少，同时排便困难、粪便干结。便秘患者每周排便少于两次，并且排便费力，粪质硬结、量少，常伴随的症状有排便次数减少、排便困难、腹痛、腹胀。约1/3的老年人会出现便秘，严重影响老年人的生活质量。

因为老年人的各脏器功能已发生衰退，肠道蠕动能力下降，肌张力低下，致使排便无力。再加上平时活动量比较少，饮食过于精细都会导致便秘的产生。

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