60多岁的陈先生曾经是一名司机，虽然退休了几年，但是由于工作性质的原因，他的腰椎、颈椎都有着不同程度的损伤，经常会出现腰痛、颈椎痛等症状，但是他也没有在意。

1周前陈先生在搬东西时突然发生剧烈腰痛，并且当时就出现弯腰、转身等多个活动困难，家里人连忙将其送到医院。医生第一时间给陈先生进行了腰椎CT检查，结果发现陈先生有多个腰椎间盘突出，并且多个腰椎有骨刺生长，最终被诊断为腰椎退行性改变。经过一段时间的卧床治疗后，陈先生的症状明显好转，但是他还是害怕腰椎的骨刺会压迫到神经或者血管，因此询问医生能不能把骨刺给切掉。医生解释道陈先生腰椎上的骨刺其实是一种骨质增生，其实大多数情况下并不需要治疗，相反骨刺有助于维持腰椎稳定，改善腰椎的受力平衡。于是医生建议陈先生出院后可以长期佩戴腰带以减轻腰部压力，同时定期复查腰椎CT，陈先生答应了。

骨刺又名骨疣，其本质是关节在外阴的作用下导致软骨的磨损、破坏，并且促进骨骼硬化、增生所形成的一种病理产物，是一种关节退化的现象。值得一提的是骨刺并不是老年人专有，长期的用力不当、久坐、久立等都会导致关节出现退化的现象，进而诱发骨刺，因此骨刺也可以出现在中青年人的身上。临床上有许多人对于骨刺没有科学的认识，主观地认为既然是刺，它就肯定会对肌肉、神经、血管造成刺激，引发多种症状，其实这是对骨刺的一种误解，绝大多数的骨刺其实并不会诱发临床症状，相反是维持关节稳定的结构，因此并不需要进行特殊处理，今天就和大家聊一聊什么是骨刺，以及如何有效预防骨刺。

一、骨刺形成的原因和特点

骨刺就是指关节周围因骨质增生而出现的骨骼赘生物，由于其形状有点像“刺”，所以临床多被称为骨刺。骨刺其实是关节退化的一种表现，其形成的原因非常复杂，通常表明与年龄、运动、关节炎症、关节病等多种原因相关，在这些因素的作用下会导致关节软骨出现损伤，继而引起关节受力不稳，导致关节受力失衡，从而导致病理性的骨质增生，形成骨刺。

病理性研究结果表明骨刺形成的原因是在外界因素的长期刺激下，导致关节受力不均，关节为了维持自身稳定，会主动促进成骨细胞进行增殖，在应力不均的地方形成骨骼以获得一定支撑，因此骨刺其实就是骨骼的异常增生所引起，其本质与骨骼无异，但是由于位置特殊因此依然属于病理性的产物。

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