对于很多女性来说，往往都会伴随着痛经，但是有的人痛经情况是格外的严重，直接影响了正常的工作和生活，而有些人痛经特别不明显，只是伴随着稍微的身体不适。

不管你有没有严重的痛经问题，那么这一现象往往都会困扰的打架，对女性来说，痛经时大家可以考虑吃一点榴莲，因为它具有的活血化瘀的功效，能够促进经血顺利的排出，从而改善宫寒的症状。

促进消化吸收

榴莲它的味道虽然闻起来有点臭，但是吃到嘴巴里却有一种独特的香味，对于喜欢吃榴莲的人来说，它也可以改善人的食欲。

榴莲当中含有比较丰富的膳食纤维，能够促进肠胃的蠕动，帮助人体消化食物，并加快人体毒素垃圾的排出。

通便治便秘

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