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散装干果很多人喜欢的零食,但吃之前要不要洗呢?一文解答

2023-04-13 21:09 来源:明珠号 小肆说健康

散装果干吃前要洗

葡萄干、枸杞干等水果干,酸酸甜甜的,是许多人喜爱的小吃,但是食用前是否需要清洗?这一问题应根据具体情况加以讨论。

第一种是有外包装的干果,国家对外包装的干果有严格的要求,包括细菌总数,致病菌,杂质等指标,都要达到国家规定的标准,否则不允许在市场上出售。所以,在包装干果的生产过程中,必须进行严格地清洗和灭菌,而且在运输和销售过程中,不能造成二次污染。因此,这种干果在食用之前是不需要再次清洗的。如果觉得果干的清洗比较麻烦,建议选择包装类果干,特别是经过HACCP(危害分析与关键控制点)、ISO(国际标准化组织)质量管理体系认证的企业,品质较好,但价格较高。

第二种,就是散装干果,这种干果,也不需要太多的厂家,农户和小企业,都能自己做。在干燥的过程中,不一定要进行清洁和消毒,自然晾晒的水果干容易被灰尘等杂质所污染,而且在运输、储存、销售等环节,也有可能被蚊虫、老鼠、致病菌等污染,存在着很多不安全的因素。在食用这些水果之前,最好先把它们洗干净。把干果放入淡盐水中,泡上15-20分钟,然后用清水清洗,晾干后就可以吃了。

另外,像葡萄干之类的干果,含有很高的糖分,特别是糖尿病人,最好不要食用太多。

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