酒在我国拥有悠久的历史，而且从古至今已久，已经成为人们生活的一种习惯。很多人在家庭聚会或者是公司的聚会都离不开酒的身影。

在现实生活中，很多人喜欢饮酒，他们有喝酒的爱好，甚至有些人是因为烦恼喝酒。但是如果长期摄入酒精就会给我们的肝脏造成伤害。虽然酒是在生活中是他们的精神食粮，但是我们也要适度。

在日常生活中，如果你出现了这四种情况，那么一定要及时地戒酒，说明你的身体已经饮酒过量。