毫不夸张地说，80%以上老百姓对艾叶耳熟能详。

根据史料记载，它由唐代“药王”孙思邈命名，中医药用价值主要包括止痛消肿、止血杀菌、活血化瘀等。

在现代中医上，艾叶也是常见食物，有药食同源之功效。除了可以食用外，其实还可以用它煮水洗头发，坚持下来或会有几种转变，不要再犯傻扔掉了。

01先了解一下艾叶

【艾叶是什么？】

艾叶是临床上比较常用的一种中药，而且这类中药取材十分广泛，在全国各地都有分布，价格也比较便宜，效果还是很好的。

艾叶性温，味甘苦，具有温经止血，调理经脉，祛风除湿，散寒等功效。可治疗痛经、胎动不安、崩漏、下焦寒气、宫寒不育等症。

另外，用艾叶泡脚或泡澡可治疗四肢厥冷、小腹冷痛等症，有些皮肤病也可用艾叶来治疗。

【艾叶中含有哪些营养成分？】

艾叶中主要起到治疗作用的是挥发性艾叶油，油中主要成分为Ⅰ，8-桉叶精、α-侧柏酮、α-水芹烯、β-丁香烯、莰烯、樟脑、藏茴香酮、反式苇醇、Ⅰ-α-松油醇。

除此之外，风干艾叶中还含有矿物质10.13%，脂肪59%，蛋白质85%，以及维生素A、B、C等。

【艾草和艾叶是一样的吗？】

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