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不抽烟、不喝酒,或可以延长国人寿命

2023-04-28 19:37 来源:明珠号 小肆说健康

并且每个人对烟酒的耐受度是不一样的,而有的人天生体质就好,受到遗传因素的影响,其实不论他是否喝酒吸烟,因有长寿的基因,身体就会比较健康。

但并不是每个人都有这样的优势,建议大家别太抱有侥幸心理。我们不应该将自己的生命和健康视为儿戏,应该始终将健康放在生活的第一位。

不抽烟、不喝酒,这是我们应该坚持的健康生活方式。放弃烟酒,是为了更好地保护自己和周围的人,让自己过上一个更健康、更幸福的生活。

吸烟有什么危害?

1.危害呼吸道健康

抽烟主要影响人体的呼吸道,引发喉头炎、气管炎等疾病。长期抽烟的人容易患上慢性支气管炎、慢性气道阻塞等疾病。

平时经常会咳嗽,活动之后容易出现呼吸困难的问题。年轻抽烟人群即使没有任何症状,也会有肺功能减退的问题,需要到医院定期检测肺功能。

2.容易产生心梗

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