你是否耳边也经常围绕着这句话：“怎么还不睡都几点了！早睡早起身体好！”，爸爸妈妈的话语从来都是语重心长，就像老一辈人所说的早起的鸟儿有虫吃，一定要按照这样的规律。

老人常说的“早睡早起”，其实是伪科学？睡得越早，寿命越短吗

但真到现实生活中，与早睡早起相对的还有晚睡晚起，也没见他们的身体健康出现问题，那么为什么还要早睡早起？

特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“明珠号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。