拔罐易损伤阳气？

经常碰到有老年人因为腰背疼痛、关节不适等问题，希望通过拔罐来保养身体。但他们很担心会不会损伤阳气，毕竟拔罐会“吸”走一些人体内的“气”。但在这里可以告诉大家的是，拔火罐本身并不会导致阳气受损。但错误的拔罐方法确实易伤身。

比如老年人身体素质比较差，体内的阳气不足。经常拔罐或者拔罐时间比较长，很可能出现较为明显的疲惫感，甚至出现虚脱等问题。

正确的做法是，老年人存在气虚、血虚的问题不建议拔罐。存在糖尿病、高血压等慢性病也不建议拔罐。如果需要拔罐，建议缩短留罐的时间，避免时间过长，出现水疱、损伤皮肤。在轻微出痧后就可以起罐了。

如何拔罐更加安全？

从中医操作的角度来看，拔罐的步骤需要有专业的医生掌握，不仅是拔罐的时间、穴位，还是拔罐的操作都很重要。

本文仅代表作者个人观点，与本网无关。