周老师今年56岁了，退休前是一所高中的班主任，她平时对班上的学生非常负责，很关心学生们的学习和生活。所以班上的学生都特别喜欢她。

周老师为人亲切又善良，与同学关系很好。而且她的工作能力在学校中屈指可数的。刚从学校周老师便来到这所学校了，这么多年以来，把自己的青春献给了这所学校。

在教学期间，她创造了一种多元化风格的教学方法，并且还被许多老师相继模仿。作为学校的工作楷模，长时间高强度的工作影响了周老师的健康，最近一段时间，她经常感到胃有些不适，在家人的陪同下，她去医院做了检查，经过全面检查，周老师发现体内的幽门螺杆菌呈阳性，感染指数较高，听了医生的这番话，大家都震惊了。

因为平时，周老师的工作、休息和饮食习惯都很正常，周围的人也没人感染了幽门螺杆菌，她怎么会感染幽门螺杆菌呢？医生询问了周老师的日常生活习惯后，才得知周老师感染幽门螺杆菌的真正原因。

周老师平时有两种习惯：

1、喜欢吃腐烂的水果

周老师是个节俭的人，平时一些学生喜欢给她些水果，但因为平时送的学生太多了，周老师一时吃不完，那些水果搁置放太久很容易腐烂，周老师不舍得直接丢掉，便把腐烂的那部分削掉，剩下的部分就吃完了。

实际上，周老师的这种做法并不正确。那些看起来不腐烂的部分也可能被细菌污染了，但肉眼一般很难看见。如果将这些水果吃进肚子，细菌可能会跟着一起吃进去，引起胃部受到细菌的感染，尤其是幽门螺杆菌的感染。

2、喜欢吃泡菜

每天中午，周老师为了腾出更多的时间来照顾孩子，常常顾不上自己吃饭，经常都是随便吃点米饭就泡菜就解决了。

泡菜味道很好，所以她经常吃这些，但是泡菜里面含有的盐和亚硝酸盐非常高，如果经常食用，很容易就会导致胃粘膜损伤和胃功能受损，严重的话，还有可能引起其他一系列的胃病并发症，另外，还很容易感染幽门螺杆菌，影响到胃部的健康。

另外，胃不好，日常也可以适当食用一些樱桃

樱桃具有补中益气、健脾开胃的功效，经常食用可缓解厌食和消化不良症状，对改善胃病是有好处的，而且樱桃的营养价值很高，还能够补充多种维生素营养，可尝试。

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