我们都知道民以食为天，如果想要让自己的身体非常的健康，那么首先就要吃好喝好吃，但是现在饮食多元化，让我们的胃承受的东西越来越杂，尤其是空腹吃东西，会影响到自己的肠胃健康，长期以往就会出现肠胃。

胃不好的人，医生劝告：别空腹吃4类食物，或许能让胃舒服些

1、酒精类的食物

由于大家的工作原因，很多人都会有饭局和应酬，在这个过程当中喝酒是在所难免的，尤其是赴约时迟到的人往往会空腹自罚三杯，这样看起来非常的有礼貌，但这种做法对于肠胃的伤害非常大，不仅会让人醉得比较快，还会损伤到自己的肠胃黏膜，所以在喝酒的时候要吃点东西来垫垫肚子，降低肠胃对于酒精的吸收。

2、甜食

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