【蒜蓉金针菇】

蒜蓉金针菇是一道非常简单的快手菜，浓郁的蒜香味道，令人欲罢不能，不仅大人喜欢吃，孩子对它也是喜爱之极。

金针菇去掉根部，直接摆入盘中，一头大蒜去皮后剁成蒜末，然后锅里烧油，把蒜末炒出香味，加生抽、蚝油、白糖炒均匀，出锅后淋在金针菇上，上锅蒸8分钟。蒸好之后撒葱花小米椒，淋上热油，再来一勺蒸鱼豉油即可。

【水果】

每天吃完饭，我都会给孩子准备一些水果，多吃一些水果不仅可以解腻，而且还能补充丰富的维生素。这个季节的水果非常多，像是石榴、冬枣、西梅都是非常可口的。

这就是我家今天的午餐，做法易学，而且好吃美味。其实家常菜并不需要多么的复杂，只要花点心思，既省事还营养，家里人也爱吃。

用最简单的 食材做出最美的佳肴，为家人做一顿爱的美食，我是妈咪早早，每天都会您带来一道家常美食。

来源：妈咪早早

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