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减脂餐中最长出现的“三剑客”,酱烧香菇,降三高的作用

2022-03-20 15:04 来源:明珠号 阳光生活

6、调到中火盖上盖子闷一会收汁,等待30秒左右,打开锅盖,撒些白芝麻和葱花作为装饰,搅拌均匀,就可以出锅啦。哇塞,太香了,我在编辑的时候就在吞咽口水了呜呜X﹏X

[烹饪技巧]:

1、在香菇的表面画上几刀十字花,是为了让酱汁更加入味。

2、香菇焯水是为了让它的口感更加爽脆,也是为了去除其中的有害物质。

3、中火收汁为了防止汤汁蒸发的太快,也是让汤汁香菇更充分的浸入。

4、最后一步火候一定要掌握好,不然香菇就老了。

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