大家是不是也和团子一样在为身材而苦恼哇，每天刷抖音刷视频，团子感到了浓浓的身材焦虑，看到那些可以穿性感裙子的美女，我多次决定要努力减肥！恩！没有什么可以阻止我减肥的步伐，奥利给！作为二分之一的美女，我不能认输！

而今天的这道菜就是专门为团子这种减脂星人研制的一道菜——酱烧香菇。香菇中含有丰富的维生素，例如维生素D。香菇还作为素三鲜中的其中一员，正如其名，它的味道在于鲜香，香菇里还含有大量的矿物质，对人体的新陈代谢有很大的帮助，据调查，香菇还有帮助治疗疾病，降血压，降三高的作用，真是不了解不知道，一了解吓一跳阿。香菇，西蓝花和青菜作为减脂餐中最长出现的“三剑客”，在制作上也选择性非常广了，可以水煮，可以干煸，今天的“酱烧香菇”划重点啦，重中之重就在于酱料，我愿称它为“素菜之光”。小tips:严格控制自己的姐妹，可以不加耗油，这不就妥妥的减脂餐呐。

［菜名］：酱烧香菇

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