曾经有人将男性的一生比作太阳。在男性40岁之前，就好比是太阳刚刚升起的阶段，一切都是美好而健康的;在男性40到60岁之间，相当于身体和事业的“鼎盛期”，也就是正午的太阳;在60岁以后，年龄增长，身体素质下降，就好比是夕阳的落日一样。

换句话说，60岁以后，男性会开始衰老，这种说法并非“空穴来风”，根据中国科研团队在《FrontiersinEndocrinology》期刊上发布的研究，NAD+属于一种抗氧化酶，能够有效抑制氧化，延缓衰老。男性血液中的NAD+水平，随着年龄增长而下降，下降幅度最大的起始点，就是60岁。身体随着衰老也将面临众多考验，说是健康的“考察期”也不为过、

男性60岁后，将进入健康“考察期”，这3个“项目”要达标

①免疫力要达标

免疫力是人体对抗疾病的首要防线。免疫力水平高，意味着能降低众多疾病风险，代表男性会更加健康。

如果在60岁以后，经常生病而且体质虚弱，很明显是免疫力下降的体现。

补充优质蛋白，积极运动，是提升免疫力的主要方法。

②消化系统健康要达标

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