如果青筋突起出现在太阳穴部位，而且形状扭曲的时候，这就有可能是脑动脉硬化的前兆。而当太阳穴部位的青筋突起，颜色变成紫黑色时，就有可能是中风的症状之一。

3、腹部

由于腹部脂肪比较厚，一般不容易看见静脉或者血管突起的情况，只有身材特别瘦或者体脂率比较低的人能够看见静脉血管。

所以在一段时间内，如果发现自己腹部静脉效果比较突出，很可能是明显的曲张现象，也可能是门静脉、上腔静脉及下腔静脉三代静脉堵塞，需要引起重视，警惕肝硬化、肝腹水。

4、颈部青筋

脖子上青筋暴起，我们称为颈静脉怒张。颈静脉是右心房的压力计，因此凸出表明静脉压增高，可见于心力衰竭、缩窄性心包炎、心包积液或上腔静脉回流受阻等。

其实是大家想要让自己身体保持健康的状态，那么在饮食以及作息时间这方面需要特别注意，规定一个比较正常的作息时间。

想要消除青筋，平时可以把腿抬高，促进静脉回流，多做腿部按摩腿部，也可以进行热敷。每天坚持用热水烫脚，平时穿弹力袜。

饮食要均衡，吃的清淡一点，不要吃辛辣刺激寒凉的食物，要吃比较容易消化的食物。并且多喝白开水，吃新鲜的水果蔬菜，保持睡眠的充足。

值得注意的是，青筋的异常情况，也不仅仅是青筋变多或者是青筋凸起，若是青筋发紫的话，则还有可能是更加严重的情况，也需要注意观察和及时的治疗。人的身体的血管，是输送全身需要的血液的一个关键的因素，所以无论动脉还是静脉，都需要注意他们的健康状况。