有一部分人在晚年的时候不愿意刷牙，所以经常会把漱口来代替刷牙，觉得只要自己勤漱口就能够保持口腔的清洁，这就极易引发各种牙病的出现。

3、用温水刷牙

温水能够给牙齿带来较好的保护，对于呵护牙齿健康有着非常明显的效果。如果经常用冷水或者是热水来刷牙的话，就可能会使牙齿对温度非常敏感，进而引发牙痛问题的出现。

4、及时的修补牙齿

到老年的时候，由于机体的钙质流失，很容易会出现牙齿缺损，这个时候必须要及时的进行修补，如果有缺牙的话，还需要佩戴假牙。

当出现牙齿缺损而没有及时修补的话，就容易导致食物在口腔当中残留，进而产生大量的细菌，对牙齿的健康产生严重威胁。

5、选择正确的刷牙方式

大家在刷牙的时候，很多人都是横向刷牙，这种刷牙方式极易导致清洁的不彻底。在刷上牙的时候，方向应当向下，而在刷下牙的时候，方向则应当向上，使用适度的力度来进行纵向刷牙，给牙齿带来彻底的清洁。

6、定期洗牙

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