虽然蒲公英看起来很渺小，但是营养价值却很高，是日常生活中常见的中药材，用蒲公英来泡水，能给身体带来诸多好处。

现如今正是春天季节，蒲公英也大肆的生长，由于人们已明白蒲公英的药用价值，所以很多人会采摘蒲公英泡水喝。那么长期饮用蒲公英水有什么好处呢？不妨一起来了解一下吧

蒲公英所富含的营养：

蒲公英是一种非常多见的植物，而且属于一味中药。由于含有大量的蒲公英醇、蒲公英素、钾元素、维生素、有机酸，以及钾元素、钙质、铁元素等多类矿物元素，能够起到消炎抗菌、清热解毒、利尿通淋等多种功效。

常喝蒲公英泡水，4个好处会“不请自来”

1.抗菌

蒲公英我们应对于一些病菌和真菌具有抑制或消灭作用，比如伤寒杆菌，肺炎双球菌，绿脓杆菌等。坚持用蒲公英泡水喝，可以预防风热感冒以及流行性病毒，有利于增强机体的抗病能力。

2.保护肝胆

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