一般人体正常的饮食，就可以补充足够的钾元素，保证身体内的钾平衡，但是如果出现了意外的情况，那么就会引起缺钾的情况发生。

1、摄入量不够

因为有的人在吃饭的时候，比较挑食的原因，这就容易造成身体内的某种元素摄入不足，从而因为身体的不适。

而钾元素其实就存在于日常的饮食的食物中，所以如果出现了挑食的情况，可能就会因为钾元素的摄入不足，而引起缺钾的情况出现。

2、 排出的过多

排泄是人体的一种正常代谢过程，而排泄可以分为很多种，汗液、尿液、粪便。一般尿液与粪便排泄出的是人体内无用的杂质或者毒素。

而汗液是因为身体为了保护身体，而出现的一种自我保护，所以当身体出汗的时候，就会有钾元素跟随汗液排出。

3、降压药

因为现在的大部分降压药，都是有着利尿作用的，长期食用就会导致钾元素，跟随着尿液排出体外，从而造成钾元素的流失。

所以高血压患者如果需要长期服用降压药，那么就要定期去医院进行检查，这样能够更好的对身体健康做出了解，并且如果身体出现什么意外状况，也能够第一时间知道，提前做好治疗。

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