现代最普遍，给人们的健康带来巨大威胁的“三高”——高血糖、高血压、高血脂等。然而在三高之后，紧接着出现了“第四高”，你知道是什么吗？它就是高尿酸，高尿酸不控制就容易导致痛风，但是高尿酸的“天敌”食物找到了，经常吃，痛风不敢“放肆”。

痛风的“天敌”食物找到了，经常吃，痛风不敢“放肆”

蒲公英

中药具有非常高的养用价值。如果经常用蒲公英泡水喝的话，不仅可以帮助降血压，还可以帮助降血脂，还可以中和体内尿酸，将尿酸排出体外。同时蒲公英还可以帮助清热解毒，排出体内的毒素，对于抗肿瘤的作用也非常的显著。

菊苣

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