随着年龄增长，我们需要面对的健康问题也越来越多，就比如常见的血液三高动脉硬化以及不断出现的新型疾病，就比如高尿酸血酸等等和这些相比最让人担心的就是身体衰老

虽说生老病死是我们每个人无法逃避的生存法则，但是正常情况下，身体衰老也会有一定的判断标准，按照正常的衰老速度，人类寿命基本可以达到100岁左右，但是因为生活中的各种不良嗜好让身体健康在不知不觉中就流失了

让身体衰老速度加快所谓的饱暖思淫欲本质的意思就是说我们不需要为寒冷和饥饿这两件基本生存。问题。担心时就可以分出更多的精力来思考生存之外的事情

这也是为什么越来越多的人痴迷于养生的原因，养生的效果。也是希望自己能够身体老得更慢一些，但是生活中加速衰老的事情有很多，或许一种习以为常的食物就会给你的衰老助力。

这种肉就是久冻肉

这里说的久冻肉，顾名思义就是指冷冻时间很长的肉，通常保存时间超过20天的都称之为久冻肉，现在许多人都养成了无肉不欢的饮食习惯，因为平时工作忙也没有时间，经常去买菜买肉，所以一次性就买回来许多

为了增加肉的保周期，经常会放进冰箱，冷冻随时想吃的话就可以吃，但是并非放进冰箱，就是绝对的保险因为肉类正常情况下保存时间都是一周，就算保存在冰箱里面也尽量不要超过15天，要不然的话不光肉质新鲜出现了问题还很容易滋生一些细菌。

久冻肉对身体的伤害

加速衰老

一般情况下，肉类食物里面含有大量蛋白质和多种人体必需的微量元素，但是久冻肉虽说可以抑制细菌的活性，但是营养物质比如脂肪和蛋白质都会发生氧化反应

若是在这个时候使用不光口感会受到很大的影响，里面也含有大量的氧化物，加速身体细胞氧化，降低身体细胞活性，进而加速身体衰老速度。

细胞变质

或许久冻肉表面看起来并没有什么问题，但其实里边已经滋生细菌了，冷冻的时间越长，细菌也就越多，就算经过高温加热也没有办法彻底消除，若吃进我们的体内还会对免疫系统产生很大的伤害，甚至还有可能会诱发细胞出现变质。

伤害肠胃

肠胃作为食物消化的最主要器官，虽说酒炖肉吃起来已经经过加热，不会因为冷对肠胃产生刺激，但这些肉里面的寄生虫和细菌会抑制肠胃细胞活性，继而造成腹泻腹痛等一些肠胃疾病。

肉类食物本身可以给身体补充足够的营养，但是必须要保证肉质的新鲜和卫生，因此大家在生活中不要一次性采购过多的肉食，采购的量，尽量保证在一周之内吃完就算吃不完也应该狠心丢掉，不要为了节省而伤害自己的身体健康。

来源：双眼皮男生

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